開始這裡|理解、整理與判斷
你已經完成分類?
或者已經開始察覺:
有些問題一直重複出現。
下一步不用全部做。
只需要選擇你目前所在的位置。
區塊一|先理解發生什麼
你是否:
- 事情做完了,但腦還停不下來?
- 別人覺得沒什麼,你卻很耗?
- 很難真正放手?
- 明明沒被要求,卻先接住?
這些通常不是能力問題。
而是你所站的位置開始出現偏移。
如果你想先理解這種結構,
可以閱讀完整解析。
區塊二|做一次自我釐清
如果你已經察覺到:
- 事情未發生,已開始想最壞情況
- 別人未開口,已預計要處理
- 明明沒出事,卻一直緊繃
- 休息時腦還在模擬出事?
可以先做一次自我校準。
這是一份一次性自用工具,
幫你釐清:
- 哪些責任真的屬於你
- 哪些只是習慣承擔
- 是否習慣替別人補位
區塊三|已反覆卡住?
如果問題:
- 重複出現
- 消耗持續存在
- 想過很多次卻還是模糊
那可能需要另一雙眼睛。
適合已經想了很久,
卻仍然看不清問題到底出在哪裡的人。
區塊四|面對重大選擇?
如果你正在面對:
- 是否離職
- 是否分手
- 是否承擔重大責任
- 是否繼續撐
這類選擇通常牽涉風險。
重大選擇往往不只是選擇本身。
而是牽涉:
責任、
風險、
代價與承擔。
這項服務將協助你看清:
哪些代價必須承擔,
哪些其實不屬於你。
(即將推出)
頁尾
不要同時做全部。
只選你現在所在的位置。